Пищевая добавка "Бета-аланин", капсулы VPLab Beta-alanine
- Характеристики
- Описание
- Способ применения
-
Возраст:
18+
Страна ТМ: Великобритания
Назначение: для физической активности
Время применения: универсальный
Классификация: профессиональная
Пол: унисекс
Сделано в: Великобритания
Бренд: vplab
Серия: health care
Группа товара: аминокислоты
Тип аминокислоты: бета-аланин
Бета-аланин – это заменимая аминокислота, которая повышает физическую работоспособность.
В отличие от большинства аминокислот, бета-аланин не используется для синтеза белков. Вместо этого, при приёме бета-аланина, он соединяется с незаменимой аминокислотой гистидином и таким образом, образовывает карнозин, который накапливается в ваших скелетных мышцах. Карнозин помогает вашим мышцам снизить уровень ацидоза (кислотности) во время упражнений, так как высокий уровень ацидоза в мышцах негативно влияет на продолжительность упражнений высокой интенсивности. Кроме того, карнозин помогает тоже снизить усталость. Именно по этой причине бета-аланин рекомендуют принимать перед тренировкой, особенно для интенсивных и кратковременных упражнений, которые длятся от одной до нескольких минут.
Использование бета-аланина может вызвать ощущение покалывания, что является безопасным побочным эффектом.-
2-4 капсулы за 15 минут до тренировки