Мы живем во время цифр, когда подсчет калорий, шагов, частоты сердцебиения и многих других значений стал обыденным для многих людей. Порой мы и сами не замечаем, как вносим очередные показания в ячейку «здоровье» и пытаемся закрыть все «кольца активности» на телефоне. Чтобы эти данные были точными, нам на помощь приходит фитнес-браслет. Этот незаметный гаджет может самостоятельно просчитать количество пройденных километров, даже если вы преодолевали этот тернистый путь за очередным лакомством. Как говорится, если ты бежал за круассаном, то ты, все же, бежал. А для чего еще нужен этот девайс? Давайте смотреть вместе.
Содержание:
- Что такое фитнес-браслет?
- Зачем нужен фитнес-браслет?
- Эволюция фитнес-браслетов
- Интересные факты о фитнес-браслетах
Что такое фитнес-браслет?
Фитнес-браслет — это компактный «умный» трекер здоровья, который предназначен для самостоятельного контроля физической активности. Он способен быстро фиксировать полученные данные, не требуя от пользователя никаких усилий, кроме периодической подзарядки батареи.
Это главная и самая распространенная характеристика фитнес-браслетов, но в зависимости от модели и ее ценовой категории, мы можем получить нечто большее. Давайте разберемся, от каких потребностей нужно отталкиваться, чтобы выбрать подходящий «аппарат».
Зачем нужен фитнес-браслет?
Есть несколько весомых причин стать обладателем браслета:
- вы хотите наконец-то контролировать свое здоровье;
- вы боретесь с лишними сантиметрами и килограммами;
- вам хочется легче вставать по утрам (почти все фитнес-браслеты имеют встроенный будильник);
- вам нужен личный портативный тренер.
Эволюция фитнес-браслетов
1. Многие модели фитнес-браслетов реагируют на звонки и текстовые уведомления, поэтому вы сможете быть «на чеку» даже на третьем кругу олимпийского бассейна.
2. Особо продвинутые модели имеют встроенный GPS-модуль. Это значит, что программа анализирует особенности местности и определяет уровень вашей активности. К примеру: ходьба по ровной поверхности и в гору будет расцениваться по-разному.
3. Автономность без подзарядки. Как насчет того, чтобы забыть о подзарядке браслета на полгода? Некоторые производители действительно смогли внедрить такой мощный аккумулятор. Но чаще всего он просто питается от солнечной энергии даже в зимнее время.
4. Дизайн теперь для каждого. Если ваша деятельность связана с серьезными вещами и вам не до «веселья» — получите минималистичный кожаный ремешок. Если вы творческая натура, которая хочет все и сразу, есть модели, где вы можете менять цвет и даже форму ремешка неограниченное количество раз.
5. Базовые браслеты выдержат пыль, брызги от воды и многое другое. Но полное погружение в воду — настоящая заморочка. Как мы уже сказали в первом пункте, любой бассейн и водоем будет по колено. Правда не вам, а вашему девайсу.
Интересные факты о фитнес-браслетах
1. Некоторые браслеты умеют определять глубину и длительность сна. Некоторые из них даже способны записывать звуки и «разговоры», от которых также зависит ваше качество жизни. Хороший повод вспомнить, что вам снилось ночью.
2. Полностью сенсорные фитнес-браслеты уже существуют. К примеру, новый Mi Band получил дисплей, имеющий угол обзора 360 градусов. Таким образом, экран на браслете полностью окружает запястье пользователя.
3. Фитнес-браслет способен измерить пульс у колбасы. Это не шутка, и правда может. Такой гугл-запрос просто порвал интернет в 2018 году. Мы не знаем кому пришла такая креативная идея, но нашли хорошее объяснение этому явлению. Дело в том, что браслет не работает с пульсом, как таковым. Он лишь анализирует свет, излучаемый светодиодом и попадает на сенсор. Когда мы прикладываем некоторые фитнес-браслеты к любому неживому предмету, они могут продолжать работать в штатном режиме. Буквально все, что хоть отдаленно напоминать ритмичный сигнал, будет многократно усилено и интерпретировано как пульс.
Независимо от ваших потребностей, еще не было лучшего времени, чтобы найти мощный и функциональный прибор для оптимизации ваших активностей. Мы протестировали многие из них, чтобы предложить вам лучшее. Надеемся, что один из них заставит ваше сердце биться чаще. Не важно, от спорта или от восторга :)