Аминокислота "L-глицин" 1000 мг Osavi Glycine

Пищевая добавка в виде твердой капсулы, содержащая L-глицин - эндогенную аминокислоту, которая действует как нейромедиатор и является необходимым компонентом для синтеза белков, в том числе коллагена.

Многообещающие свойства глицина вызывают все больший интерес к его воздействию. Оказывается, несмотря на то, что он вырабатывается в организме, некоторые люди могут страдать от его недостатка. Правильная диета и прием добавок обычно помогают восстановить баланс в организме. Откройте для себя преимущества использования Глицина 1000 мг.

Глицин, Gly (лат.: acidum aminoaceticum), является самым маленьким и простым органическим соединением среди всех аминокислот. Он используется для производства белка. Он является эндогенным, то есть организм способен вырабатывать его самостоятельно.

Глицин играет важную роль в организме, в том числе в нервной системе и двигательном аппарате. Исследования показали, что глицин, как нейромедиатор, участвует в обработке моторной и сенсорной информации, обеспечивая движение, зрение и слух. Эта аминокислота также участвует в синтезе коллагена, потенциально способствуя регенерации хряща. Доказано, что острый дефицит глицина негативно сказывается на выработке коллагена. Стоит отметить, что для удовлетворения потребности в синтезе коллагена необходимо потреблять значительное количество глицина с пищей. Согласно исследованиям, прием глицина в вечернее время может улучшить субъективное качество и эффективность сна, уменьшить дневную сонливость и положительно повлиять на когнитивные функции. Также было отмечено улучшение самочувствия после пробуждения: участники исследования отмечали снижение утомляемости, повышение жизненного тонуса и энергии, а также улучшение ясности ума.

Глицин можно относительно легко получить из богатой белками пищи. Хорошими источниками этой аминокислоты являются мясо, рыба, молочные продукты и овощи. Добавки также помогают удовлетворить потребности в глицине, позволяя подобрать индивидуальную дозировку.

Наша добавка отличается высоким содержанием глицина (1000 мг в одной капсуле). Рекомендуемая суточная доза составляет 3000 мг, что можно достичь, принимая 3 капсулы. Мы рекомендуем употреблять продукт за 1 час до сна. Продукт также можно принимать в жидкой форме - просто откройте капсулу, смешайте ее с водой и сразу же выпейте. Не стоит беспокоиться о неприятных вкусовых ощущениях, так как глицин сладкий, поэтому употребление его в виде порошка не вызывает проблем.