Рисовая каша со вкусом шоколада и апельсина Trained By JP Cream of Rice Chocolate Orange

TBJP Cream of Rice — это быстрорастворимая углеводная еда — разновидность рисовой каши, иногда ее также называют cream of rice или quinoa (похоже на овсянку). Процесс производства включает измельчение рисовых зерен, в результате чего получается мелкая, легкоусвояемая каша/рисовая мука с текстурой, похожей на классическую овсянку, — но в данном случае основой является рис, а не овсянка.

Рисовую крупу часто выбирают бодибилдеры и активные люди по нескольким причинам:
Легкость усвоения: Cream of Rice легко усваивается и легко переваривается, что означает, что организм быстро усваивает питательные вещества. Для многих людей это полезно как до, так и после тренировки.
Без глютена: этот продукт естественным образом не содержит глютена, что делает его пригодным для людей с непереносимостью глютена или целиакией.
Скорость приготовления: Cream of Rice готовится очень быстро, что практично для тех, у кого мало времени. Вам просто нужно приготовить его, пока он горячий, а затем вы можете добавить различные ароматные ингредиенты, такие как фрукты, орехи или мед.
Универсальность: Вы можете изменять вкус и текстуру рисового крема, добавляя различные ингредиенты в зависимости от своих вкусовых предпочтений и потребности в калориях.
Источник углеводов: Cream of Rice обеспечивает энергией в виде углеводов, что важно для тех, кто занимается интенсивной физической активностью. Углеводы являются ключевым топливом для мышц во время тренировок.
Вы можете использовать Cream of Rice в качестве углеводной добавки в течение дня. Cream of Rice — отличный источник сложных углеводов без добавления сахара. Он может быть отличной частью предтренировочного приема пищи, а также послетренировочного приема пищи. Его стоит добавлять в такой прием пищи, он по-прежнему является источником белка, чтобы обеспечить наилучшее восстановление.
Во время тренировки организм человека черпает энергию в основном из мышечного гликогена. Это энергетические запасы организма, они не бесконечны, их истощение связано с ухудшением работоспособности. Используя рисовую кашу, вы легко поддержите обновление гликогена, что будет необходимо для перехода к следующей тренировке в полной форме. Рисовая каша также является хорошим питательным веществом для поддержки восстановления.