Диетическая добавка "Цитрамат магния", капсулы Thorne Research Magnesium Citramate

Magnesium CitraMate помогает решить типично дефицитную американскую диету. Он может улучшить работу сердца и легких, поддерживать оптимальную работу мышц и плотность костей.

Магний необходим для выработки энергии, нормальной сердечной ритмики, здоровой функции легких и регуляции уровня глюкозы в крови. Фактически, магний участвует в 600 ферментативных процессах в нашем организме. Однако многие американцы не получают необходимый им магний только из пищи. Помимо обеспечения оптимального усвоения, магний и яблочная кислота Magnesium CitraMate, как было обнаружено, оказывают поддержку людям с болезненностью мышц и усталостью. Исследование 24 человек показало, что яблочная кислота вместе с 300 мг магния, принимаемого два раза в день, оказала значительную поддержку в измерениях болезненности мышц и дискомфорта.

Другие функции организма, требующие магния, включают нервную проводимость, перенос метильной группы, преобразование пиридоксина в пиридоксаль-5'-фосфат (активную форму витамина B6) и сокращение мышц. Хелаты цитрата и малата усиливают функцию цикла Кребса и выработку энергии. И магний, и цитрат поддерживают функцию почек, снижая уровень оксалата и фосфата кальция в моче.