Гейнер "Рисовый крем", ванильное мороженое Genius Nutrition Rice Cream Vanilla Ice-Cream

Рисовый крем — это простой и вкусный десерт из отборного риса со вкусом ванильного мороженого.

Одна из главных причин, по которой бодибилдеры едят рис с курицей, заключается в том, что это блюдо дешевое, полезное и идеально подходит для набора мышечной массы. Эти свойства обусловлены правильным сочетанием углеводов, которые активируют мышцы сразу после тренировки, а также впечатляющим количеством белка, который ускоряет процесс развития мышечной массы.

Рисовый крем содержит:
6,6 г белка
80 г углеводов
2,7 г жира
0,7 г сахара
1,9 г клетчатки

Благодаря разнообразным ингредиентам мы рекомендуем рисовый крем новичкам, которые ищут продукт, помогающий им нарастить мышечную массу или использовать его в качестве заменителя завтрака.

Этот крем, как и сам рис, не содержит глютена, что делает его подходящим для тех, кто чувствителен к глютену или хочет его избегать.

Помимо прочего, рис богат витаминами группы В (B6, B12, B1 - тиамин), которые выполняют многочисленные функции в организме - они защищают сердце и кровеносные сосуды, вмешиваются в правильное функционирование пищеварительной системы, вырабатывают энергию и передают нервные импульсы.

Эти углеводы перевариваются медленно, что позволяет спортсменам сохранять энергию в течение длительного периода времени, в том числе во время высокоинтенсивных занятий.

Белый рис проходит процесс очистки и переваривается относительно быстро по сравнению с сырыми формами сложных углеводов.

Будучи высококачественным источником углеводов, рисовый крем можно использовать в качестве питательного завтрака или перекуса, а значит, и в качестве приема пищи после тренировки.

Рисовый крем, смешанный с ароматизированным протеином, представляет собой превосходную еду до или после тренировки. И вы можете сделать даже больше: добавьте чернику, половину банана, каплю меда и орехи, и вы получите фантастический вкус!

Рисовый крем можно приготовить и на молоке. Но если вы торопитесь, вы можете смешать его в шейкере с холодной водой. Или можно добавить колотый лед и получить приятный вкус ванильного мороженого.

Премиальный десерт на основе риса

Вкус ванильного мороженого
Легко усваивается
Низкое содержание сахара
100% веганский продукт
Сложные углеводы и кремовая консистенция