Пищевая добавка "Витамин D" UltraVit Vitamin D3 2000 IU

Витамин D является чрезвычайно важным витамином, который оказывает мощное воздействие на несколько систем человеческого организма. 

Витамин D действует как гормон, и каждая клетка в организме имеет для него рецептор. Человеческое тело вырабатывает его из холестерина, когда ваша кожа подвергается воздействию солнечного света, но солнцезащитный крем, защитная одежда, ограниченное воздействие солнечного света, темная кожа и возраст могут препятствовать получению достаточного количества витамина D от солнца. Он также содержится в некоторых продуктах, таких как жирная рыба и обогащенные молочные продукты, хотя очень трудно получить его достаточно только из пищи. Рекомендуемая суточная доза (NRV) обычно составляет около 400–800 МЕ, но многие эксперты говорят, что вы должны получать даже больше. Дефицит витамина D очень распространен, особенно в северных странах.

Витамин D играет роль в процессе деления клеток.