Витамин В-12 с фолиевой кислотой, 1000 мкг, леденцы Now Foods

Витамин B-12 (цианокобаламин) - это растворимый в воде витамин, необходимый для поддержания здоровья нервной системы и выработке энергии из жиров и протеинов. Витамин B-12 также необходим для синтеза ДНК во время деления клеток, и, следовательно, имеет особое значение для быстро делящихся клеток, например, клеток крови. В добавление к этому, адекватное потребление ввитамина B-12, наряду с фолиевой кислотой и витамином B-6, имеет критическое значение для превращения гомоцистеина в метионин, поддерживая здоровье сердечно-сосудистой системы. Витамин B-12 запасается в печени, а получать его можно только из продуктов животного происхождения (мяса и молока). Следовательно, прием пищевых добавок с витамином B-12 может иметь особенное значения для строгих вегетарианцев.